Bí quyết "nói như máy" mà vẫn không bị khản tiếng

"Nói như máy" mà vẫn không bị khản tiếng. Đây là bí quyết ít ai biết

Đăng lúc: 10/05/2018 - 14:27

Nếu một ngày nào đó bạn đột nhiên bị mất tiếng, khản tiếng, giọng nói trở nên "thô ráp" giống như "vịt đực" thì hãy nhanh chóng thực hiện theo những mẹo nhỏ dưới đây. Chúng sẽ chữa khản giọng mất tiếng nhanh nhất, giúp bạn tìm lại sự tươi sáng cho giọng nói.

6 mẹo dân gian khiến khản tiếng “một đi không trở lại”

Cảm cúm, nói nhiều và to bất thường khiến bạn dễ bị biến đổi giọng. Giọng nói trở nên khàn đục, âm lượng giảm, nói không thành tiếng, kèm theo đó là cảm giác rát họng, đau họng, nhức đầu. Đó là hiện tượng khản tiếng thường gặp. Dưới đây là những bí quyết xử lý khi bị khản giọng, mất tiếng.

 bí quyết trị khản tiếng

Bí quyết nói “ro ro” mà không lo bị khản tiếng

1. Mật ong hấp quất

Mỗi ngày 6 thìa siro mật ong quất là bài thuốc dân gian có hiệu quả rất nhanh chóng để lấy lại chất giọng trong trẻo.

Cách làm: Quả quất còn xanh, rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt. Cho vào bát, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều. Khi hỗn hợp quyện thành dung dịch siro là có thể dùng cả siro lẫn miếng quất.

2. Mật ong, dầu ô liu, chanh

Để chống lại tình trạng khản tiếng, bạn có thể trộn 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu ô liu và nước chanh. Bạn nên uống 1 muỗng canh hỗn hợp này 3 lần/ ngày và uống liên tiếp 3-4 ngày sẽ điều trị hữu hiệu tình trạng khản tiếng.

3. Trà, chanh và muối

Sự phối hợp này là thực tế điều trị tốt nhất cho các vấn đề tại cổ họng và nhanh chóng làm dịu cổ họng của bạn. Chúng cũng có thể điều trị khản tiếng hay đau họng.

Rót một cốc trà đầy, đổ nước cốt chanh và 2 muỗng canh muối vào khuấy đều. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần.

4. Gừng, chanh, muối

Là một sự kết hợp khá tốt để giảm thiểu những gì có thể ảnh hưởng tới cổ họng, giúp làm dịu sự ngứa rát ở cổ họng của bạn. Bạn có thể tự pha nước gừng để uống như nước trái cây, sau đó nhớ thêm chanh và muối vào cốc nước gừng vừa pha nhé.

5. Nước củ cải trắng

Củ cải trắng chứa tinh dầu và lượng đáng kể Vitamin A và C.

Cách làm: Củ cải sống rửa sạch, vắt lấy nước. Thêm vài lát gừng giã lấy nước. Trộn chúng lại uống ngày 3 lần, 2 ngày sẽ khỏi khản tiếng.

6. Nước giá đỗ

Lấy 100g giá sống, rửa sạch cho vào tô. Rửa tay sạch, bóp nát giá, sau đó đổ một ít nước sôi vào tô, lượng nước ngang bằng giá. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, bỏ xác giá, lọc lấy nước uống. Có thể uống hai – ba lần mỗi ngày.

Ngoài ra bạn nên chú ý một vài điều sau khi chữa khản tiếng:

-         Cố gắng giới hạn việc đối đáp càng nhiều càng tốt.

-         Súc miệng nhiều lần, thậm chí mỗi giờ, với nước trà pha đậm có chút muối ăn. Nếu được nước ấm có pha khoảng 20 giọt sáp ong (propolis) thì thanh quản càng sớm trở lại hoạt động bình thường.

-         Có thể pha hai muỗng cà phê mật ong trong 250ml sữa hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.

-         Ngậm viên nước đá có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát trùng vùng hầu họng, vừa tránh xung huyết trong cổ họng.

-         Nếu có nhiều đờm thì ngậm ít lát củ hành trong nước ấm vài giờ. Sau đó súc miệng với nước củ hành.

-         Nếu bị lở bên trong miệng thì trộn hai quả trứng gà trong 250ml rượu. Dùng rượu để súc miệng hay thoa trên vết loét. Uống chút chút cũng không sao.

-         Xịt nước muối vào cổ họng mỗi giờ nếu phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.

-         Ngưng hút thuốc trong thời gian bị mất tiếng vì thuốc lá là yếu tố phá hủy tác dụng của tất cả biện pháp nêu trên.

-         Đừng hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc. Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, quan trọng nhất là phần yết hầu.

-         Không ngồi nơi có gió to, gió lùa.

-         Không nên uống nước quá lạnh, hay quá nóng. Nếu bỏ được thói quen uống nước đá thì càng tốt, nhất là trong những ngày nắng gắt. Nên nghỉ bệnh 2 - 3 ngày khi bị cảm cúm, nếu trước đó đã có lần mất tiếng.

-         Tránh quần áo ướt đẫm mồ hôi mà bước ngay vào phòng máy lạnh.

-         Đừng phơi đầu trần quá lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.

Tiêu Khiết Thanh – Kẻ thù “không đội trời chung” của khản tiếng

Cứ nói tới khản tiếng, mất tiếng là mọi người lại rỉ tai nhau tung hô Tiêu Khiết Thanh. Vì khá tò mò nên chúng tôi đã tham khảo ý kiến của chuyên gia về sản phẩm. Chúng tôi được biết, Tiêu Khiết Thanh là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ cây rẻ quạt, kết hợp với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng; giúp tiêu viêm, giảm sưng, làm trong sáng giọng nói. Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đặc biệt phù hợp với những người phải sử dụng giọng nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên… Đặc điểm ưu việt mà Tiêu Khiết Thanh mang đến cho người dùng chính là tính an toàn và không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài để ngăn ngừa bệnh tái phát.

Dưới đây BS Phí Thái Hà tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương sẽ phân tích về tác dụng của các thành phần trong Tiêu Khiết Thanh:

Chị Nguyễn Thị Hà (sinh năm 1979, trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với bệnh viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị chia sẻ:

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua hình ảnh dưới đây:

 

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới các bệnh lý viêm đường hô hấp trên hay muốn đặt mua sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6103 (miễn phí cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo/ Viber: 0902.207.582 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO