Mất tiếng mãi không khỏi áp dụng 3 phương pháp này

“Sốc não” vì mất tiếng mãi không khỏi, áp dụng ngay 3 phương pháp này

Đăng lúc: 23/04/2018 - 14:52

Khản giọng, mất tiếng có thể do nhiều nguyên nhân như cảm cúm, viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan,… Tất cả các loại bệnh này đều phải điều trị kịp thời để không dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Nhưng đôi khi, việc chữa bệnh mãi không khỏi lại khiến bạn đau đầu. Vậy còn chần chừ gì mà không làm theo hướng dẫn của chuyên gia, mất tiếng sẽ khỏi dễ dàng như “trở bàn tay”.

3 phương pháp chữa mất tiếng khỏi ngay tức khắc

Khản tiếng, mất tiếng mặc dù không phải là bệnh nhưng đây lại là triệu chứng bắt nguồn từ các bệnh lý liên quan tới thanh quản. Chính vì vậy, muốn kết thúc tình trạng mất tiếng, khản tiếng này, mục tiêu duy nhất đó chính là làm dịu và củng cố niêm mạc dây thanh, phục hồi hoạt động bình thường của thanh quản. Bạn nên áp dụng ngay lập tức những gợi ý dưới đây để làm được mục tiêu này.

1. Khiến cho dây thanh quản mềm lại và giảm kích ứng

Khi dây thanh phải rung quá nhiều do nói, la hét hoặc kích ứng bởi các yếu tố thức ăn, môi trường… nó sẽ có xu hướng sưng phồng và xơ cứng. Điều này làm giọng nói rè rè, mất đi độ thanh, trong. Những lúc như vậy, một vài ly nước ấm sẽ giúp niêm mạc dễ chịu và mềm mại hơn. Nước ấm không nhất thiết đơn điệu chỉ là nước lọc, bạn có thể thay thế bằng một ly trà thảo mộc, một ly táo tây hay socola nóng, như thế cũng giúp làm dịu và giãn dây thanh âm của bạn. Đối với trà thảo mộc, bạn có thể lựa chọn trà hoa cúc. Sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn thêm vào đó một vài thìa mật ong, điều này sẽ tạo ra một thức uống nhẹ nhàng, vừa làm dịu cổ họng lại cải thiện giọng nói khàn khàn dôi khi là mất giọng. Bạn cũng có thể ăn mật ong nguyên chất. Tuy nhiên, mật ong lại khá ngọt, thật khó để nuốt, vì thế bổ sung nó vào trà sẽ giúp bạn dễ dùng hơn.

 tra-nong-chua-viem-hong-khan-tieng

Một ly trà thảo mộc ấm giúp trị mất tiếng hữu hiệu

Một cách làm dịu cổ họng nữa bạn nên thử đó là ngậm một vài viên kẹo the mát chứa menthol. Nó giúp tăng tiết nước bọt, sẽ làm dịu và làm ẩm cổ họng của bạn. Điều này sẽ làm giảm bất kỳ cơn đau hoặc khó chịu nào, giúp giọng nói của bạn bớt khản hơn. Tuy nhiên bạn lại nên tránh những viên kẹo vị quế vì chúng có thể kích thích tăng tiết acid dạ dày, gây trào ngược khiến tình trạng viêm thanh quản, viêm họng dai dẳng kéo dài.

Một điều nữa mà các chuyên gia cũng hay khuyên người bệnh làm đó là sắp xếp thêm một máy làm ẩm không khí trong phòng ngủ vào ban đêm. Điều này giúp cổ họng và dây thanh âm của bạn cũng sẽ được làm ẩm, dễ chịu. Hiệu quả tất yếu là làm giảm các ảnh hưởng của viêm thanh quản, giúp tiếng nói của bạn bình thường vào mỗi sáng khi thức dậy.

2. Thiết lập lại lối sống khoa học

Một điều lưu ý khi bạn bị khản tiếng, mất tiếng đó là nói càng ít càng tốt, nghỉ ngơi thật nhiều. Như thế, dây thanh quản của bạn sẽ tự nhiên được chữa lành theo thời gian. Hiển nhiên là việc la hét, hát to, nói liên hồi... sẽ khiến bạn rơi vào nguy cơ bị tổn thương dây thanh vĩnh viễn. Đôi khi bạn cần phải thông báo cho bạn bè hay mọi người trong gia đình biết rằng bạn không thể nói to, để tránh những hiểu lầm không đáng có.

Tránh nói rồi thì còn phải tránh ăn, cụ thể là các thức ăn cay nóng. Chúng tôi cũng biết đồ ăn cay nóng đa phần là những món vô cùng hấp dẫn, nhưng thật sự chúng lại ảnh hưởng tiêu cực đến thanh quản. Tương tự vị quế cay, các món ăn cay cũng sẽ kích thích dạ dày tiết acid ồ ạt, gây trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Tình trạng này kéo dài theo thời gian chắc chắn sẽ dẫn đến viêm thanh quản mạn tính.

 ruou-bia-thuoc-la-gay-khan-tieng

Tránh xa rượu bia, thuốc lá

Bên cạnh đó, hạn chế uống rượu, cà phê hay ngưng hẳn hút thuốc lá sẽ rất tốt cho thanh quản của bạn. Rượu, bia, khói thuốc sẽ làm khô, gây kích ứng cổ họng và dây thanh, làm cứng dây thanh, gây ra chất giọng khàn khàn thậm chí bạn còn không thể nói.

3. Thăm khám chuyên khoa để được điều trị triệt để

Đôi khi bạn chủ quan rằng, khản tiếng đơn giản chỉ khiến bạn giao tiếp khó khăn hơn, chứ không có tác hại lớn gì, mất tiếng mấy hôm là khỏi. Nhưng bạn không ngờ, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nghiêm trọng như hạt xơ dây thanh, ung thư thanh quản… Vì thế, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn bị mất tiếng, khản tiếng, viêm thanh quản kéo dài hơn 2 tuần. Hãy mô tả tất cả các triệu chứng của bạn với bác sĩ như: Đau cổ họng, ho khan, hoặc đau nhói ở phần sau cổ họng…Các triệu chứng nặng hơn có thể bao gồm: Ho ra máu, khó thở, sốt cao kéo dài, khó nuốt... Tùy thuộc vào các triệu chứng, bác sĩ có thể nội soi cổ họng của bạn để kiểm tra. Nếu cần, bác sĩ sẽ sinh thiết mô thanh quản, lấy mẫu đi để phân tích. Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm có thể chỉ ra rằng, bạn bị ung thư vòm họng. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị bệnh ung thư tốt nhất.

Sử dụng Tiêu Khiết Thanh – giúp bạn đánh bại mất tiếng

Hiện nay, dùng các sản phẩm thảo dược không gây tác dụng phụ và hiệu quả điều trị bền vững đang nhận được sự đón nhận của đông đảo bác sĩ cũng như bệnh nhân. Dẫn đầu trong các sản phẩm này là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là rẻ quạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm; kết hợp với một số dược liệu khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng nên có tác dụng giảm triệu chứng sốt, đau họng và đặc biệt hữu dụng đối với các trường hợp bị khản tiếng, mất tiếng, tìm lại sự trong sáng của giọng nói. Theo GS.TS Trần Quốc Bình - Giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương đánh giá: Tiêu Khiết Thanh giúp long đờm, giảm viêm họng, giảm sốt và khản tiếng, ngăn ngừa viêm thanh quản tiến triển nặng hơn, giảm thiểu nguy cơ phải phẫu thuật,...

Có mặt trên thị trường gần 10 năm, Tiêu Khiết Thanh nhận được nhiều đánh giá tích cực của các chuyên gia đầu ngành, người bệnh và cả giới truyền thông. Hãy xem họ nói gì:

GS.TS Nguyễn Hoàng Sơn - Nguyên chủ tịch hội Tai – Mũi – Họng Hà Nội và các tỉnh phía bắc phân tích ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh trong điều trị viêm thanh quản:

 Sau đây, mời bạn lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân – Nguyên Viện phó Viện tai mũi họng Trung ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh trên các bệnh lí viêm đường hô hấp trên.

 + PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh nói về phương pháp điều trị tình trạng viêm đau họng, khó nuốt bằng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh:

 + PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh hướng dẫn phương pháp cải thiện tình trạng đau họng, khản tiếng ở giáo viên:


 Kinh nghiệm điều trị bệnh nên biết:

+ Bác Phạm Văn Hộ (77 tuổi ở Vũ Năng An, Phường Hạ Long, Thành phố Nam Định) chia sẻ bí quyết điều trị khỏi hoàn toàn tình trạng khản tiếng sau hơn 20 năm đeo bám mặc dù đã phải bỏ dạy học vì khản tiếng, giờ đây bác đã tự tin tham dự cuộc thi tiếng hát truyền hình tỉnh Nam Định sau 2 tháng điều trị:


 + Cô Võ Thị Ngọc Nga (Đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP.HCM) là giáo viên tiểu học, thường xuyên phải nói nhiều nên giọng nói dần dần bị khản đi, có lúc còn bị ù tai, đêm ngủ thì ngạt mũi, sáng dậy là thấy lùng bùng trong tai, khản tiếng. Thật may mắn, giờ đây hạnh phúc đã mỉm cười với cô:

 + Chị Nguyễn Ngọc Lan (một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu Giã, ấp 2, xã Phước Vĩnh An, Củ Chi, TPHCM). Vừa sáng tác, vừa hát và dạy học, lúc nào cũng phải dùng đến giọng nói, khiến chị thường xuyên bị khản tiếng và mất giọng. Tưởng như phải chia tay với nghề, nhưng giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói, duy trì công việc yêu thích và niềm đam mê của mình:

 + Anh Hồ Hoài Khanh (212/61/21 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 3, Quận 3, TPHCM) là giáo viên Ngữ văn từng bị khản tiếng, mất tiếng hành hạ suốt 7-8 năm liền. Giờ đây giọng anh đã bình thường trở lại, anh vui mừng và hứng khởi chia sẻ quá trình điều trị bệnh của mình:

 Cùng theo dõi các phản hồi tích cực mà người bệnh chia sẻ sau khi sử dụng Tiêu Khiết Thanh qua hình ảnh sau đây:

phan-hoi

  Một số giải thưởng tiêu biểu mà sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã vinh dự nhận được:

 + Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn, vì sức khỏe người tiêu dùng do Hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm Việt Nam bình chọn

tieu-khiet-thanh

 + Top 100 sản phẩm - Dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng, độc giả báo lao động và xã hội bình chọn:

teu-khiet-thanh

 Vào Tháng 10/2017, Tiêu Khiết Thanh đã vinh dự đạt chứng nhận “Danh hiệu Thương Hiệu Gia Đình Tin Dùng” Do Tạp chí gia đình và trẻ em, Bộ Lao động, Thương Binh và Xã Hội bình chọn

giai-thuong-tieu-khiet-thanh

 Trên đây là một số kiến thức cơ bản về bệnh viêm họng do dị ứng mà bất kì ai cũng nên biết. Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.61043 (miễn cước cuộc gọi)/ kết bạn Zalo/Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, các dược sĩ sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn hoàn toàn.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO