8 cách trị KHẢN TIẾNG cho người hay phải nói nhiều

8 cách trị KHẢN TIẾNG cho người hay phải nói nhiều

Đăng lúc: 11/06/2018 - 11:52

Khản tiếng là một dấu hiệu phổ biến của những người hay nói nhiều. Vì thế, khi thanh quản bị phù nề, viêm nhiễm sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng phát âm. Hãy cùng tham khảo ngay 8 cách trị khản tiếng sau đây để giảm sự khó chịu về giọng nói trong thời gian ngắn nhất nhé!

Khản tiếng không bỏ qua cho bất cứ ai phải nói nhiều

Khản tiếng là một triệu chứng, không phải là một căn bệnh, thường gặp ở những người hay phải sử dụng giọng nói quá nhiều, đặc biệt là giáo viên. Nó là một thuật ngữ chung mô tả những thay đổi giọng nói bất thường. Khi khản tiếng, giọng nói phát ra lẫn hơi thở, sự căng thẳng của dây thanh hoặc có thể có những thay đổi về âm lượng (độ lớn) hoặc độ cao (giọng nói cao hay thấp). Những thay đổi về âm thanh thường là do các rối loạn liên quan đến nếp gấp thanh quản, đó là bộ phận tạo âm thanh cho thanh quản. Có nhiều nguyên nhân gây ra khản tiếng; may mắn thay, hầu hết đều không nghiêm trọng và có xu hướng biến mất trong một thời gian ngắn. Nếu khản tiếng dai dẳng lâu hơn hai tuần, bạn nên đi khám bác sĩ. Tuy nhiên đôi khi, khản tiếng dai dẳng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của ung thư thanh quản.

 khản tiếng

Thầy cô giáo nói nhiều bị khản tiếng phải làm sao?

Khản tiếng từ đâu mà ra?

- Lạm dụng giọng nói: Khi bạn sử dụng giọng nói của mình quá nhiều, quá to hoặc không đúng cách trong một khoảng thời gian dài.

- Nhiễm virus đường hô hấp, cảm lạnh thông thường.

- Trào ngược dạ dày thực quản: Khi acid dạ dày đi ngược lên thực quản và kích thích các nếp gấp thanh quản.

- Hút thuốc

- Dị ứng, các vấn đề về tuyến giáp, rối loạn thần kinh, viêm khớp dạng thấp và chấn thương ở hộp thoại.

Chẩn đoán khản tiếng như thế nào?

Khi bị viêm thanh quản, thanh quản và mô xung quanh sẽ được kiểm tra bằng cách sử dụng một tấm gương hoặc ống nội soi. Sau đó sẽ đánh giá chất lượng thanh quản:

- Một giọng nói có nhiều hơi thở gợi ý chức năng dây thanh âm kém, nguyên nhân có thể do một khối u lành tính, polyp dây thanh.

- Một giọng nói thều thào có thể chỉ ra dây thanh dày lên do sưng, viêm nhiễm, một chất kích thích hóa học, lạm dụng giọng nói.

- Một giọng nói the thé, run rẩy hoặc một giọng nói yếu ớt có thể gợi ý bạn đang gặp rắc rối khi luồng không khí ra vào.

Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, chẳng hạn như sinh thiết, chụp X-quang hoặc chức năng tuyến giáp có thể được chỉ định tùy theo kết quả khám sức khỏe.

Tham khảo ngay 8 cách trị khản tiếng cho người nói nhiều

Để đối mặt với khản tiếng, điều đầu tiên bạn cần làm là ngừng nói và hát. Thậm chí tránh nói chuyện trong tiếng thì thầm càng nhiều càng tốt. Bạn phải hoàn toàn để dây thanh quản nghỉ ngơi trong một vài ngày để phục hồi nhanh chóng. Bạn cũng có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để hồi phục trong một thời gian ngắn. Tới khi tình trạng được phục hồi, thanh quản khỏe mạnh mới nên nói nhiều. Ghi chú lại 8 thảo dược sau đây:

1. Trà Gừng

Gừng là một phương thuốc thảo dược tuyệt vời cho triệu chứng khản tiếng kèm thở khò khè. Các thành phần chính được tìm thấy trong gừng đóng vai trò như một loại thuốc ho, giúp loại bỏ đờm nhầy, giảm cảm giác ngứa trong cổ họng. Gừng cũng có tác dụng thư giãn và làm dịu ở họng.

2. Vỏ cây cherry dại

Đây là thảo mộc được biết đến với tác dụng an thần, làm dịu thần kinh. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc ho, với cơ chế làm dịu và phục hồi niêm mạc họng. Dược liệu này hoạt động để chữa bệnh ho kèm khản tiếng liên tục và dai dẳng, tiêu biểu như ho gà, niêm mạc đường hô hấp bị kích ứng hay viêm phế quản. Đồng thời, vị thuốc này cũng có tác dụng làm dịu thần kinh cảm giác trong phổi giúp làm giảm phản xạ ho, cải thiện tình trạng bệnh.

3. Nghệ

Củ nghệ được biết đến có tác dụng vô cùng hiệu quả khi bạn bị viêm thanh quản, khản tiếng, đau họng và đặc biệt, nó luôn có sẵn. Nghệ hoạt động như một chất làm se, sát trùng, kháng khuẩn, bảo vệ và giảm kích thích. Củ nghệ đã được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc gia truyền từ nhiều thế kỷ qua. Với tính chất làm giãn mạch và chống oxy hoá, chống viêm hiệu quả, nghệ xứng đáng được vinh danh trong các phương thuốc. Bạn có thể áp dụng bằng cách pha trà hoặc đun sôi sữa hay nước sau đó thêm bột nghệ vào.

 nghệ

Nghệ trị khản tiếng rất tuyệt vời

4. Mullein

Mullein là tên gọi chung của 300 loài thuộc chi Verbascum (chi Hoa phổi), một loại thảo dược lớn có nguồn gốc từ các vùng Châu Âu, Bắc Phi, Châu Á và được tìm thấy ở cả Mỹ và Úc như một thứ cỏ dại. Mullein chứa flavonoid, saponin, tannin, terpenoid, glycosid, carbohydrate, protein, chất béo và dầu. Saponin của Mullein còn có công dụng làm tiêu đàm cho bệnh ho, khản tiếng. Trà Mullein là phương pháp điều trị truyền thống cho các vấn đề về hô hấp. Cả lá và hoa đều chứa chất nhầy, làm dịu các màng bị kích thích. Nghiên cứu thấy Mullein có tính chống viêm mạnh mẽ, và hoa của nó cũng có tính chất kháng virus. Mullein cũng có thể được pha chế như một loại trà để giảm bớt thở khò khè, khản tiếng.

5. Grindelia

Grindelia là một nhóm thảo mộc họ Cúc, rất hiệu quả trong việc chữa bệnh khản tiếng kèm thở khò khè. Nó cũng là thuốc chống co thắt và chống viêm, giúp điều trị các vấn đề về phế quản, các khó khăn về đường hô hấp do hen suyễn và đờm. Nó có tác dụng dịu nhẹ lên lớp lót của cơ trong đường thở phế quản. Điều này giúp giải phóng sự  tắc nghẽn do chất nhầy. Loại thảo mộc này còn làm giảm nhịp tim và gây tê các dây thần kinh phế quản. Grindelia được chế biến từ hoa hoặc lá khô, đun sôi trong nước từ 10-15phút và phải được uống ít nhất ba lần/ ngày mới cải thiện.

6. Ớt Cayenne

Để chống khản giọng nhanh chóng, bạn cũng có thể thử ớt cayenne. Nó giúp làm dịu cổ họng bị kích thích, giảm đau và sưng, và thậm chí giúp chống lại nhiễm trùng cổ họng. Hãy trộn ½ hoặc 1 muỗng cà phê bột ớt cayenne với 1 thìa mật ong. Sau đó, từ từ ăn hỗn hợp. Ngoài ra, bạn có thể thêm ¼ muỗng cà phê cayenne và ½ thìa nước ép chanh vào một cốc nước ấm. Uống từ từ.

7. Dầu bạch đàn

Tinh dầu bạch đàn chứa các đặc tính kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên làm cho nó trở thành một trong những phương pháp điều trị tốt nhất để điều trị khản tiếng do viêm thanh quản. Nó cung cấp một hiệu ứng nhẹ nhàng trên cổ họng. Cách tốt nhất để chữa bệnh là hít hơi dầu. Để chuẩn bị phương thuốc này, hãy làm theo các bước sau:

Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạch đàn với nước đun sôi trong chảo. Hít hơi từ dung dịch trong 10 phút. Ngoài ra, đừng quên che đầu bằng khăn trong khi hít vào dung dịch này.

Cách khác thay thế là thử viên ngậm và si-rô chứa dầu bạch đàn.

 Dầu bạch đàn

Dầu bạch đàn trị khản tiếng

8. Cam thảo

Cam thảo đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp cứu trợ khi cổ họng bị kích thích. Nó thậm chí còn chứa các đặc tính chống virus và kháng viêm tuyệt vời làm cho nó trở thành một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tình trạng khản tiếng do viêm thanh quản. Nó giúp loại bỏ chất nhầy do hoạt động như một chất tan đờm tự nhiên. Để chuẩn bị phương thuốc này, hãy làm theo các bước sau:

Lấy một cốc nước, cho một thìa cà phê bột rễ cam thảo khô đun sôi trong 5 phút. Uống trà cam thảo này ít nhất 2-3 lần trong một ngày.

Khản tiếng cũng phải “giật thót tim” khi có Tiêu Khiết Thanh

Các thảo dược trên rất hữu hiệu trong việc điều trị khản tiếng nhưng vẫn chưa phải là biện pháp toàn diện nhất vì là dược liệu đơn độc, hơn nữa việc người bệnh tự chế biến cũng sẽ không đem lại hiệu quả cao nhất. Ngày nay, để thuận tiện hơn cho người bệnh khản tiếng, các nhà khoa học đã kết hợp các loại thảo dược để tạo ra một sản phẩm hoàn hảo, tác động cả vào nguyên nhân và triệu chứng gây bệnh, có tên gọi là  Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là rẻ quạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm; kết hợp với một số dược liệu khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng nên có tác dụng giảm triệu chứng sốt, đau họng và đặc biệt hữu dụng đối với các trường hợp bị khản tiếng, mất tiếng, tìm lại sự trong sáng của giọng nói. Nói về tác dụng vượt trội này, GS.TS Trần Quốc Bình - Giám đốc bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương đánh giá: Tiêu Khiết Thanh giúp long đờm, giảm viêm họng, giảm sốt và khản tiếng, ngăn ngừa viêm thanh quản tiến triển nặng hơn, giảm thiểu nguy cơ phải phẫu thuật,...

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY TIÊU KHIẾT THANH

KHI GẶP TÌNH TRẠNG KHẢN TIẾNG, ĐAU HỌNG, VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN?

1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp mạn tính.

3. Thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây các bệnh đường hô hấp trên.

4. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác bao gồm: Bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp giảm sưng đau, giảm các triệu chứng nóng rát do viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, ngăn ngừa tình trạng tái phát hiệu quả.

5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng sưng đau, khản tiếng và đi sâu vào căn nguyên trị các bệnh viêm đường hô hấp trên.

6. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 

 tu-van

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới tình trạng khản tiếng hay muốn đặt mua Tiêu Khiết Thanh, vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6103 (miễn phí cước cuộc gọi), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.582 để được chuyên gia tư vấn.

Khánh Vũ

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN ĐỌC

Rất nhiều bệnh nhân cũng sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện bệnh rõ rệt. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:

Cô Nguyễn Thị Thu, sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình. Cô đã từng có những tháng ngày khủng hoảng cả về thể xác lẫn tinh thần vì căn bệnh viêm thanh quản mạn tính, khiến cô thường xuyên khản tiếng, thậm chí như người câm. Lúc chúng tôi đến, cô Thu đang hát karaoke. Giọng cô ấm, cách lấy hơi, luyến láy, nhả chữ chẳng khác nào ca sĩ thực thụ. Không thể tưởng tượng được, tại sao người phụ nữ này từng có quãng thời gian tưởng phải bỏ nghề vì mất tiếng do viêm thanh quản, gầy sút 3kg, suy nghĩ tiêu cực, nhưng giờ đây, không chỉ giọng nói mà tiếng hát của cô hay hơn bao giờ hết! Theo dõi chia sẻ của cô Tại Đây.

Sau đây là kinh nghiệm của bác Phạm Văn Hộ (77 tuổi ở 14/96 Vũ Năng An, Phường Hạ Long, thành phố Nam Định). Bác Hộ chia sẻ nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác lúc nào cũng đau rát, khản tiếng, nói hụt hơi và thường xuyên mất tiếng. Vậy mà chỉ sau một đợt sử dụng sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, bác đã lấy lại được giọng nói và tham gia cuộc thi Tiếng hát truyền hình tỉnh Nam Định:

Chia sẻ của bà Võ Thị Ngọc Nga (54 tuổi, nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM) thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe:

Cô giáo Vũ Thị Tuyết Băng (42 tuổi, Tổ 6, khu phố 4, thị trấn Châu Thành, huyện Châu Thành, tỉnh Tây Ninh) giáo viên dạy tiếng anh hơn 20 năm tâm huyết trong nghề, mỗi khi chuyển mùa cô lại bị khản tiếng, ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống. Cô đã đi bệnh viện điều trị nhiều lần nhưng không thuyên giảm, tuy nhiên giờ đây cô đã lấy lại được giọng nói trong sáng của mình, tìm lại được niềm vui trong công việc:

Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Hà sinh năm 1979 (trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với bệnh viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị tâm sự:

Chị Nguyễn Ngọc Lan (một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu Giã, ấp 2, xã Phước Vĩnh An, Củ Chi, TPHCM). Vừa sáng tác, vừa hát và dạy học, lúc nào cũng phải dùng đến giọng nói, khiến chị thường xuyên bị khản tiếng và mất giọng. Tưởng như phải chia tay với nghề, nhưng giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói, duy trì công việc yêu thích và niềm đam mê của mình:

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua Zalo của số hotline: 0902.207.528

 tiêu khiết thanh 1

tiêu khiết thanh 2

 mua-ngay

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã nhận được rất nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ các chuyên gia đầu ngành trong việc trị liệu các bệnh viêm thanh quản nói riêng và các bệnh viêm đường hô hấp nói chung:

Dưới đây là video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn (Nguyên Chủ tịch Hội Tai - Mũi - Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc) phân tích ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh trong trị viêm thanh quản:

Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh -  Nguyên Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn giảm đau rát cổ họng:

Video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn, Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, Chủ tịch hội Tai Mũi Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc tư vấn biện pháp trị khản tiếng do viêm họng kéo dài:

Cùng lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân - Nguyên viện phó Viện Tai Mũi Họng Trung Ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:

Dưới đây BS Phí Thái Hà tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương sẽ phân tích về tác dụng của các thành phần trong Tiêu Khiết Thanh:

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được nhiều giải thưởng giá trị:

-   Giải sản phẩm uy tín chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng do hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm chức năng trao tặng.

 Top 100 sản phẩm - dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng và độc giả của báo Lao động và xã hội bình chọn.

-  Thương hiệu gia đình tin dùng do Bộ lao động, thương binh và xã hội bình chọn.

 tiêu khiết thanh 3

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận giải thưởng

Trên đây là các phương pháp trị khản tiếng mà bất kỳ ai hay nói nhiều cũng nên biết. Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6103 (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, dược sĩ sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn.

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO